Le principal résultat était l`activité physique de loisir modérée ou plus vigoureuse (MVPA) mesurée au moyen du questionnaire CHAMPS (Stewart et coll., 2001). Cette mesure d`auto-déclaration est largement validée pour une utilisation chez les adultes d`âge moyen et plus âgé, corrélée avec d`autres mesures normalisées dans le domaine (par exemple, le rappel d`activité physique de Stanford), a été validée en anglais et en espagnol, et a montré sensibilité au changement dans un large éventail d`essais d`intervention (Hooker et coll., 2005, King et coll. 2007, Wilcox et coll., 2008). Les répondants indiquent à la fois la quantité (fréquence par semaine et minutes par jour) et le type d`activité. Les activités se voient attribuer des équivalents métaboliques (METS) selon des classifications normalisées ajustées légèrement dans certains cas pour les populations âgées (Stewart et coll., 2001). Étant donné que le questionnaire CHAMPS implique l`auto-déclaration des «niveaux d`activité habituels» au cours de la période de 4 semaines précédente et que les participants choisissent des catégories reflétant différentes gammes de minutes/semaine engagées dans chaque activité (par opposition à la spécification de minutes/semaine pour chaque élément d`activité), il est le plus approprié utilisé pour refléter les différences relatives dans l`activité physique entre les individus et/ou à travers le temps par opposition aux niveaux d`activité physique absolue. (King et coll., 2007). Le principal résultat calculé à partir des CHAMPS était de minutes par semaine d`activité physique de loisir modérée ou plus intense (MVPA). Les activités ménagères et professionnelles ont été exclues parce que peu de personnes dans ce groupe d`âge se livraient à des activités physiques professionnelles et l`intervention portait spécifiquement sur l`augmentation des activités de loisirs.

Les participants à l`étude ont complété les CHAMPS à l`inclusion, 6 et 12 mois. Afin d`évaluer comment servir de mentor de pair pour d`autres personnes pourrait influer sur les niveaux d`activité physique du mentor, les mentors de pair ont complété les CHAMPS après leur période initiale de formation (avant de travailler avec les participants) et à la fin de travailler avec les participants. Pour de plus amples renseignements, voir: accroître l`éducation physique et l`activité physique: un cadre pour les Scolairesprogrammes d`activités physiques à l`école complète: Guide pour les écoles au moment de l`intérim de 6 mois, 17% des participants ont été choisis au hasard dans bras d`étude (n = 30, environ 10 dans chaque bras) pour porter le MTI Actigraph. Les participants l`ont porté pour une moyenne de 7 jours (fourchette = 5 – 7) et pour une moyenne de 13 heures, 34 minutes par jour (SD = 2 heures, 1 minute). Il n`y avait pas de différences significatives entre les bras en nombre de jours et d`heures portés par jour (p. 52). Les minutes de MVPA mesurées en actigraphie ont été significativement corrélées avec les minutes des CHAMPS MVPA par semaine (r =. 44, p = 0,01). Compte tenu de la taille réduite de l`échantillon pour la sous-étude de l`accéléromètre (n = 30) et du fait que les deux bras d`activité physique ne différaient pas dans les mesures dérivées d`Actigraph, (t (18) = − 1,89, p = .07), les deux bras d`activité physique ont été combinés et comparés au contrôle Bras.

Activité physique les bras d`intervention avaient significativement plus de minutes moyennes d`activité physique par heure au-dessus de leur seuil d`intensité modérée par rapport au bras de contrôle.